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当妊娠期遇上鼻炎 五招助孕妈安然度过
2018-04-24 07:12:49  来源:广州日报   作者:  人气指数:

   很多人都受到过鼻炎的困扰,妊娠期准妈妈也不例外,曾有报道称约两成的孕妇会受到鼻炎困扰,有些准妈妈甚至在怀孕前没有鼻炎,但怀孕后却是被鼻炎给“缠”上了。

  广东省妇幼保健院耳鼻喉科麦飞主任医师表示,虽然妊娠期鼻炎不是什么大问题,大部分随着妊娠的结束会自动消失,也不会留下什么后遗症,但在被鼻炎“骚扰”的这段特殊时期里,准妈妈们难免会有诸多不适,严重的甚至还会影响到睡眠。

  麦飞解释,妊娠期准妈妈之所以会受到鼻炎的“青睐”,主要跟孕期体内的激素变化有关。怀孕后,准妈妈体内的激素水平比孕前要高,在这种高激素水平下,鼻腔黏膜充血、水肿,反应敏感性增大,于是便出现了鼻塞、喷嚏、流涕等症状。对于这种妊娠期鼻炎,孕妈妈们不必太过于担心,一般在分娩后,随着激素水平下降,大部分都可自行缓解。

  麦飞指出,通过一些安全有效的预防方法和缓解方法,可助被鼻炎困扰的孕妈妈们度过这段特殊时期。

  1.注意鼻腔卫生:

  准妈妈在平时要多注意鼻腔卫生,当户外空气不好,如雾霾比较大或天气寒冷时,尽量减少外出,如果一定要外出,可以戴上口罩。

  2.注意居室环境卫生:

  要保持室内通风换气,气候比较干燥时,可以使用加湿器增加空气湿度,勤换洗枕头被褥,避免尘埃和霉菌滋生。

  3.提高机体免疫力:

  免疫力下降时,也会使得鼻炎乘虚而入,孕妈妈在怀孕后也不要松懈锻炼,就算天冷也不能总是窝在家里。适当的户外运动,对提高机体免疫力,抵御疾病也是有帮助的。遇到呼吸道疾病高发季节,要尽量减少到人群密集的地方凑热闹,天气变化时注意及时增减衣物,预防感冒。

  4.正确识别鼻炎与感冒:

  有些孕妈妈容易将鼻炎与感冒相混淆,将鼻炎误当作感冒,自己买感冒药吃,这是不妥的。一般来说,感冒在一周左右可有好转,并伴有发热、全身乏力等症状,而过敏性鼻炎通常呈反复发作性,每次发作,维持一段时间后又恢复正常,鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕是它的典型临床症状。麦飞提醒,如果孕妈妈出现反复打喷嚏、流清涕症状,最好到医院看看,找耳鼻喉科的医生确诊是否鼻炎。

  5.鼻炎严重时勿拒绝治疗:

  孕期用药需慎重,但却不等于孕期完全不能用药。如果孕妈妈的鼻炎比较严重,已经影响到日常生活,比如鼻塞厉害,晚上辗转难眠,或是孕妈妈喷嚏频繁、剧烈,引起了头痛、烦躁等不适,就该考虑用药了。否则,也可能会影响到宫内宝宝的健康。用药时,一定要在医生的指导下进行,切勿自己乱吃药。(记者王婧通讯员林惠芳)

责任编辑:【cyj】
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